埃賽士可為您的企業(yè)提供各種主題性的功夫活動,讓您的團隊更好的從中國文化中了解團隊合作精神。功夫作為一項充滿活力的項目,會在各方面提升您的員工身心上的各項指標。如果您是一家外資企業(yè),功夫可以讓您的外籍和本地員工更好的去了解中國文化。
我們擁有大量經(jīng)驗豐富的教練,另外我們也會提供一批專業(yè)性很強的教練為您教學,包括一些世界級的冠軍,他們中的很多都有在國外推廣功夫的資深履歷。如您需要,我們可以提供一切現(xiàn)有的功夫級別證明。您可以選擇以下任意活動,我們可根據(jù)您的人數(shù)和需要定制企業(yè)方案。
武術:
特點:上拳下腿,落地有聲,剛勁有力,攻守兼?zhèn)洌嘁藻憻捝眢w外在的爆發(fā)力。多適合兒童、青壯年學習。通過外家拳的學習可以使人體皮膚、肌肉、筋骨得到鍛煉,使外在氣血旺盛,增強人體的免疫力,適應外界自然環(huán)境。
成人武術:對于成人:則在中醫(yī)理論的指導下全面挖掘身體內(nèi)在潛力,達到強身,防身,塑體,減肥,緩解壓力的效果。
太極/辦公室太極:
特點:此種拳法以柔克剛,剛?cè)岵B綿不斷,綿里藏針,是一項老少皆宜的拳種。
學習心靜、體松、氣和的內(nèi)家拳,調(diào)節(jié)人體內(nèi)外環(huán)境的陰陽平衡,疏通經(jīng)絡,活血化瘀。其中太極拳有“無極而生,陰陽之母”的說法。
散打:
特點:是中國獨有的對抗搏擊格斗模式。其特點有拳法,腿法,摔法構成,年輕練習者居多。搏擊時強調(diào)遠打近摔。通過練習使身體有良好的外在的力量協(xié)調(diào)性、抵抗性,內(nèi)在的靈活、柔韌性、忍耐性。
跆拳道:
特點:跆是指用腳跳躍,踢,和踹等各種攻擊和防衛(wèi)的搏擊動作。拳是指用手擊打或阻擊等各種攻擊和防衛(wèi)的搏擊動作。道是指按照頭所指的方向行進的路。即,人應該走的正確道路。練習跆拳道,要同時修煉跆拳道的技術和道德境界。
私人健身指導:
特點:通過了解會員的飲食狀況、工作性質(zhì)、睡眠質(zhì)量以及個人需求,運用專業(yè)的人體解剖、生理、醫(yī)學、營養(yǎng)、運動技能以及心理學知識,針對不同的人群,制定出不同的訓練方法。教練以此對會員提供科學的健身指導,讓健身運動達到最好的效果,使其獲得身體的健康。
